Vivemos em um país tropical onde o sol é um ilustre residente. Mesmo que sua presença seja benéfica, existem contrapontos. Veja agora quais são os perigos da exposição excessiva ao sol e a importância do uso do protetor solar
O Sol é o astro que permite a existência da vida na Terra. É através dele que as plantas podem fazer fotossíntese e produzir oxigênio, permitindo que outras formas de vida possam se desenvolver. Para os seres humanos, o sol produz luz, energia, calor e a ativação da Vitamina D: fatores importantíssimos para a manutenção da vida humana. Todavia, da mesma forma que o sol pode trazer benefícios, a exposição excessiva de qualquer ser vivo à luz solar, pode trazer problemas. Para os humanos essa é a razão pela qual se destaca a importância do uso do protetor solar.
O Sol chega até nós em diferentes formas
É necessário entender que a radiação solar é dividida. Apenas uma pequena parte dessa energia é visível ou até perceptível pelos nossos sentidos. O sol chega até nós das seguintes maneiras:
- Raios infravermelhos: Desidratam a pele e criam a sensação de calor;
- Raios UVC: São super perigosos e causam queimaduras e cânceres de pele. Eles raramente chegam até nós, pois são geralmente bloqueados pela camada de ozônio;
- Raios UVB: São os raios que causam envelhecimento precoce e câncer de pele. Eles são grande parte da razão porque se indica o uso de protetor solar;
- Raios UVA: Eles bronzeiam a pele, mas também são causadores de câncer de pele e envelhecimento precoce! Também fazem parte do espectro de raios bloqueados pelo uso de protetor solar
Cinco dicas para o uso do protetor solar
Agora que você já sabe quais os benefícios e malefícios que cada parte do sol traz ao seu corpo, veja como usar o protetor solar corretamente!
- Não economize protetor solar, mas também não mergulhe nele! Excesso de protetor solar é desperdício do produto. Cobrir-se homogeneamente é a melhor dica!
- Quanto mais clara for sua pele, maior deve ser o fator de proteção solar (FPS) utilizado!
- Aplique protetor várias vezes ao dia. O protetor solar se prende a pele por apenas três horas, fazendo com que novas aplicações sejam necessárias para continuar a proteção.
- Ambientes fechados também exigem o uso de protetor solar. As lâmpadas também emitem radiação nociva à pele.
- Protetores solares específicos para a face podem evitar o surgimento de espinhas.
O Sol é nosso amigo, mas você deve se proteger. Se você está interessado em cuidar mais da sua pele e em ter um melhor relacionamento com o sol, marque uma consulta com o Dr. Marcos Grillo e seja feliz durante o verão!
Referências:
- http://www.clicrbs.com.br/especial/sc/variedades-sc/19,0,3127367,Manual-do-protetor-solar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-aproveitar-o-verao.html
- http://www.belezaextraordinaria.com.br/noticia/10-duvidas-respondidas-sobre-protetor-solar-saiba-tudo-sobre-aplicacao-e-como-escolher-o-fps-ideal-para-voce_a21224/1
- https://saude.abril.com.br/tudo-sobre/protetor-solar/
- https://www.laroche-posay.pt/artigo/protec%C3%A7%C3%A3o-solar/a4668.aspx
- https://educador.brasilescola.uol.com.br/estrategias-ensino/os-efeitos-beneficos-maleficos-sol.htm