Protetor solar: cuidados com o sol no verão

Postado por explay em 03/dez/2021

Com a chegada do verão, a exposição solar é inevitável, mas deve ser feita da maneira correta, sempre após a aplicação do protetor solar

Para aproveitar os dias mais quentes com segurança, é importante ter atenção para alguns cuidados essenciais com a pele, como por exemplo, o uso indispensável do protetor solar.

No entanto, não é somente na praia que devemos nos preocupar com a proteção solar. A aplicação do filtro deve ser feita todos os dias, para evitar danos causados pelos raios UVA e UVB.

Assim você poderá desfrutar dos benefícios que o sol pode proporcionar para a saúde e ainda garantir um bronzeado que é a cara do verão.

Benefícios dos raios solares

O sol proporciona inúmeros benefícios para a saúde humana, entre eles, a produção de vitamina D que ajuda na redução dos riscos de osteoporose, melhora no sistema imunológico e contribui para uma recuperação mais rápida de infecções causadas por vírus e bactérias.

Além disso, também influencia de maneira positiva a qualidade do sono e na prevenção de doenças como a depressão.

Mas lembre-se, para garantir que sua exposição ao sol tenha efeitos benéficos, não deixe de usar o protetor solar adequadamente e evite colocar a sua saúde em risco como nos exemplos a seguir.

Problemas que o protetor solar ajuda prevenir

Quando ficamos expostos aos raios solares sem o uso de protetor solar, ficamos sujeitos a alguns problemas na bem incômodos na pele, por exemplo:

• Queimaduras
• Envelhecimento precoce
• Surgimento de melasmas
• Ressecamento da pele
• Câncer de pele

Mais importante do que aplicar o protetor solar diariamente é fazer sua manutenção a cada três horas para reforçar os cuidados com a sua pele no verão.

Agora que você já sabe como se proteger contra os raios solares, é só aproveitar as férias. Acesse nosso site e fique por dentro de mais dicas como esta.